DA SMRŠATE I BUDETE ZDRAVI: Evo koliko vode trebate piti u ODNOSU NA VAŠU KILAŽU – POGLEDAJTE TABELU

Voda kao neizostavan dio riječi koju svako od nas mnogo puta čuje, sigurno smo se i sami zapitali ili bi trebali koliku nam važnost uopće donosi.
tačnije važnost i funkcionalnost našem organizmu.

Mnogi od nas su sigurno, vodu zamijenili nekim drugim pićem, vodeći se činjenicom da je tekućina samo ono što je našem organizmu potrebno za funkcionalnost.

No griješimo, voda je upravo ono piće koje nam je neophodno za zdrav razvoj i funkcionalnost našeg organizma.
Mnogi od nas zanemarujemo činjenicu da organizam ima tačan broj količine ode koja nam je neophodna za funkcionalnost.
U nastavku ovog teksta prilažemo vam tabelu koja će vam odrediti tačnu količinu vode koju trebamo unijeti u organizam.

Kao što vidite, unos količine vode zavisi od same tjelesne težine koju svako od nas posjeduje.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *