Jedna američka doktorica upozorava na nekoliko čestih navika koje bi mogle pokvariti intimne trenutke i uzrokovati neugodne probleme poput suhoće, iritacije ili slabije erekcije.
Kao prvu stvar ističe uzimanje određenih lijekova protiv alergije neposredno prije odnosa. Naime, pojedini antihistaminici mogu isušiti sluznicu, uključujući i intimno područje, što može otežati prirodnu lubrikaciju i učiniti odnos neugodnim.
Druga greška koju mnogi prave jeste brijanje intimne zone tik prije seksa. Koža tada može biti osjetljiva, s malim ogrebotinama i iritacijama, a trenje tokom odnosa to može dodatno pogoršati. Zato je bolje napraviti razmak između depilacije i intimnosti.
Treća stavka odnosi se na konzumaciju alkohola. Iako manja količina može pomoći opuštanju, pretjerivanje – posebno kod muškaraca – često dovodi do problema s performansom. Previše alkohola može negativno utjecati na uzbuđenje i izdržljivost.
Savjet je jednostavan: planirajte unaprijed ako koristite lijekove za alergiju, izbjegavajte brijanje neposredno prije odnosa i držite se umjerenosti kada je riječ o alkoholu. Male promjene mogu značajno poboljšati iskustvo za oba partnera.
